«Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг»
Джон Смит

О книге «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» Джона Смита

Встречайте книгу-революцию в мире самооценки. Она открывает двери в мир личной уверенности и внутреннего равновесия. Вы узнаете, как самооценка влияет на все аспекты вашей жизни – от карьеры до отношений, от личного счастья до эмоционального благополучия. Книга разрушает мифы и стереотипы, связанные с самооценкой. Как поднять самооценку? Как самооценка влияет на успех в жизни и карьере? Что такое низкая и высокая самооценка? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей книге. Книга предлагает проверенные научные подходы и практические стратегии для улучшения самооценки. Вам не нужно быть психологом, чтобы понять принципы, изложенные в книге. Автор пишет простым и доступным языком, иллюстрирует теорию на примерах из реальной жизни, делает книгу мотивирующей и вдохновляющей. Помимо всего прочего, в приложении вы найдете 30-дневный тренинг для улучшения самооценки. Выполняя по одному простому упражнению в день, уже через месяц вы почувствуете себя увереннее и счастливее, чем сейчас.

Достаточно выбрать кнопку с подходящим форматом для вашего устройства - у нас представлены txt (зеленая), fb2 (голубая), rtf (оранжевая), epub (фиолетовая). Кнопку нужно нажать и файл с книгой «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» Джона Смита сразу загрузится на ваше устройство.
Приятного прочтения!

На сайте Читака вы можете скачать книгу «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» Джона Смита в форматах txt, fb2, rtf, epub.
✔️ txt - подойдет для читалки Paperwhite от Амазон, а также этот формат открывается на любом компьютере.
✔️ fb2 - подойдет как для читалки PocketBook, так и для многих других читалок и различных программ.
✔️ rtf - подойдет для разных операционных систем, как Windows, Linux, Mac OS.
✔️ epub - будет лучшим выбором для техники с iOS, в том числе и для iBooks.

Не знаете, что почитать? У нас вы найдете топ самых популярных жанров, в который входят фантастика, фэнтези, сказки, любовные романы, детективы. Откройте для себя новые литературные направления и вы точно получите массу удовольствия.

Электронные книги не займут место в вашем доме - их можно в огромных количествах хранить на любом устройстве. Их цена ниже бумажных. А еще это забота про природу - для изготовления одной бумажной книги потребуется около 5 кг древесного сырья.

Цитаты из книги «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» Джона Смита

ЦитатаИсследование, проведенное в 2016 году в Университете Техаса, показало, что люди с низкой самооценкой чаще страдают от депрессии, тревоги и стресса. Они чаще испытывают негативные эмоции, чувствуют себя одинокими и изолированными.
ЦитатаСамооценка – это не просто ваше мнение о себе. Это та сила, которая двигает вами, приводит вас в действие и помогает достигать целей. Это та самая подзарядка, которую мы ищем у психологов, мотивационных спикеров и даже в спортзале. И хорошая новость в том, что вы можете научиться контролировать эту силу. Вы можете научиться выбирать, какой будет ваша самооценка.
ЦитатаТом не родился с низкой самооценкой. Нет, самооценка – это не что-то, с чем мы рождаемся. Это то, что мы развиваем и формируем в течение всей нашей жизни. Исследования подтверждают, что самооценка формируется под влиянием множества факторов, включая воспитание, взаимодействие с окружающими, опыт успехов и неудач.
ЦитатаСамооценка – это не просто ваше мнение о себе. Это та сила, которая двигает вами, приводит вас в действие и помогает достигать целей. Это та самая подзарядка, которую мы ищем у психологов, мотивационных спикеров и даже в спортзале. И хорошая новость в том, что вы можете научиться контролировать эту силу. Вы можете научиться выбирать, какой будет ваша самооценка.

Отзывы на книгу «Самооценка. Как повысить самооценку за 30 дней. Книга-тренинг» Джона Смита

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector